راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
اگه اراده فولادی دارین میشه . ولی خب من ادامه ندادم و دانشگاه نرفتم چون بحث کنکور و بی عدالتی هاش واقعا خستم میکنه دو سال تلاش کردم و نشد البته شما اگ تلاش بکنی ممکنه بشه ... ولی بنظرم زندگیت رو سخت نکن😂😉