راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میدونم ولی رعایت کردی دیگه اونطوری پزشکا وپرستا باید روری چند بار مبتلا میشدن۰منم با برادر از صبح تا ساعت۲ظهر دنبال ازمایش واسکن بود تازه بردار مثبت بود دوتا ماسک زدم چیزی نشد