خانوما من تا ۱مرداد نباید پریود شم چون تازه پنجم تیر پاک شدم.۵ روزه اقدام کردم تو شرایط عالی که میگن ۷۰درصد احتمالا نینی شده.الان یساعته درد شدید موقع پریودی گرفتم و رفتم wcدیدم ترشحه فقط و باهمیشه فرق داشت.ینی میخام پریود شم؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.