2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمی دانم به منم یاد بدید 

 قبل از اینکه امضام رو بخونی یه حمد و صلوات مهمونم کن🌱🍃کنکوری ۱۴۰۰اگر موفق شدی راهنماییم کن چطوری موفق بشم .🙏🏻🙂می خوام یه دختر گوگولی باشم که شبا عروسکاش رو می گیره تو بغلش می خوابه 🙂 می خوام بچه باشم تو جامعه ای مشکلات دوبرابر سنمن .آقا من دلم می خواد دختر خونه باشه بچه خونه باشم نه زن خونه 🙂می خوام دغدغم باشه تموم شدن چیپسم و کیک خامه ای هام 😅نه جواب ندادن و نگرانی از ترک کردن کراشم 😶💔 آقا من می خوام جوراب گل کلی بپوشم موهام خرگوشی ببندم بپرم تو آغوش داداش و خانواده ای که هرگز بغلم نکردن 🤦درد می دونی یعنی چی ؟اون قدر نقطه خالی داشته باشی که نمی تونی برای پر کردنشون توازن برقرار کنی 😇امیدوارم حال همه خوب باشه
ای وای چرا

چه بدونم چت رفیقشو خودشو خوندم نوشته بود داداش بیا عکس زیدامون بزاریم عکس کلی دختر فرستادن دوست پسرمم میگفت جووون دوست دختر تو از مال من قشنگ تره خواهر چیزی نداره برام جور کنی؟ (بدبخت منو داشت با من رل بود ولی پیش رفیقاش میگفت سینگلم) 😐🔪آخرش دیدم خودِ دوست پسرم عکس یه دختر غریبه رو فرستاد که نمیدونم کیه گفت عشق من خوشگله لامصب 

شوخی؟ تو دوست پسرت یا شوهرت همچین کاری بکنه واکنشت چیه؟ پس عکس اون دخترا چیه؟ 

رو کم کنی یا هرچیز دیگه ای باید میرفتی دنبالش یاازش میپرسیدی من ببینم ب شخصه میپرسم اگه دروغ جوابم داد خودم ته توشو در میارم تاخیالم راحت شه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792