سلام

سلام درسته منم دوره ای مبتلاش بودم...

بستگی داره فکر شما چیه؟در چه زمینه؟

اگر مشکلی نداری بگو تا راهنماییت کنم 

والا یه راهکارهایی دارم ولی نمیدونم به کار شما بیاد یا نه...

بستگی به نوع فکر داره...

ممکنه حادتر باشه و همونطور که گفتید دارویی باشه...

نمونش تکنیک ابر هست که میگه مثل ابرها که در آسمان آرام رد میشن فکر هم باید رد شه...

مثل آبی که داره رد میشه و جلوش رو سد ببندیم چی میشه؟ آب با فشار و قدرت پشت سد جمع میشه و به سد فشار میاره...

پس بهتره جلوی فکر سد درست نکنی و اجازه بدی خیلی آروم از ذهنت رد شه و موجش بخوابه...

یعنی به فکر محل ندی

نمیدونم به کارتون بیاد یا نه چون فکر شما رو نمیدونم..

راهکارهای دیگه هم هست ولی بستگی داره به نوع فکر که بگم شاید به کارتون نیاد

نه اتفاقا دیوونه نشدی من کاملا درکت میکنم فقط چون بعضیا حس و حال و افکار تورو ندارن نمیفهمن که چی‌میگی