سلام. دخترم کلی چاق شده. قدش 156 و وزنش 65.تحرک داره ولی کمه. مثلا روزی 30 دقیقه ورزش میکنه. 13 سالشه. خیلی پرخوری نمیکنه ولی به اندازه هم نمیخوره. مثلا اگه 10 قاشق برنج براش خیلی کم باشه و 50 قاشق هم خیلی زیاد، 30 قاشقش رو میخوره. خوراکی هم روزانه یه بستنی میخوره. چجوری لاغرش کنم؟
30 قاشق زیاد نیست ب نظرت؟
ثبت نامش کن باشگاه
پریود شده؟؟ تو بلوغ دختر ها افزایش وزن دارن
بستنی خیلی شکر داره کم تر بخوره
باشگاه ثبت نامش کن
۳۰ قاشق زیادع
رقص عالیه
شادم میشه
عزیزم ببرش متخصص تغذیه که اصولی بهش برنامه بده، چون تو سن رشده.
یبوست داره؟ اگر یبوست داره از دلایل چاقیش هست باید کلا فرهنگ غذا خوردنتون عوض کنید مثلا بجا بستنی میوه بهش بده
هر روز حمام کردن باعث لاغری میشه حتما ببرش دکتر دمنوش بهش بده
والا زیاد نمیخوره. پسر من ۴ سالشه ۲۵ کیلو و۷۰۰😂
میفرستم کلاس ورزشی که بدنش عضله بشه
اسی خیلی زیاده من قدم یک و هفتاده شصت و نه کیلوعم همه میگن چاقم بنظرم غذا زیاد میخوره من نهایت ده قاشق
۳۰ قاشق برنج خیلی زیاده از یه بشقاب پر هم بیشتره
قهوه گانودرما عالیه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
38 ثانیه پیش
38 ثانیه پیش
39 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
