سلام. دخترم کلی چاق شده. قدش 156 و وزنش 65.تحرک داره ولی کمه. مثلا روزی 30 دقیقه ورزش میکنه. 13 سالشه. خیلی پرخوری نمیکنه ولی به اندازه هم نمیخوره. مثلا اگه 10 قاشق برنج براش خیلی کم باشه و 50 قاشق هم خیلی زیاد، 30 قاشقش رو میخوره. خوراکی هم روزانه یه بستنی میخوره. چجوری لاغرش کنم؟
آها خب پسرت کوچیکه. تا ۴ صبر کن بزرگ بشه. دکتر به من گفت الان تو سن رشده تا ۶ سالگی بهش رژیم نده و ج ...
بنظرم رژیمش بده اما نه سخت یهوچیزای رو از وعده های غذایش حذف کن... کاش پسرم لاغر بشه حسرت بدل خوردن مونده
براخواهرم دعا کنیدتاابد کنار همسرش زندگی کنه و با خوبی ها و بدی های زندگی بسازن و شوهرش رضایت بده به بچه دار شدن خواهرم و خداوند به خواهرم یه بچه سالم و صالح بده..صلوات
بچه ها باورتون نمیشه! برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.
۲ سال ۱۴کیلوهست متاسفانه روز به روز وزنش میره بالاتر
براخواهرم دعا کنیدتاابد کنار همسرش زندگی کنه و با خوبی ها و بدی های زندگی بسازن و شوهرش رضایت بده به بچه دار شدن خواهرم و خداوند به خواهرم یه بچه سالم و صالح بده..صلوات
بد خوابین بچه ها باعث چاقی یا لاغری میشه چون برنانه غذایی رو بهم میزنه میان وعده هم سنگین بهش ...
یه مدت تنظیمه خابش یه مدت بهم ریخته به قول شمااا همینم باعث میشه به وعده هاشش نرسه خیلی باید برنامه درست بچینم
تاپیک مدیریت مخارج ودرامدها ونحوه پس انداز کردنش و نکات مهم خانه داری و چالش دوماهه طلا 💰💰💰💱💸🤑🤩🧿💰💰💰💵💴https://www.ninisite.com/discussion/topic/7725604/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%db%8c%d8%aa-%d9%85%d8%ae%d8%a7%d8%b1%d8%ac-%d9%88-%d8%af%d8%b1-%d8%a7%d9%85%d8%af-%d9%88-%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%a8%d9%87%d8%aa%d8%b1-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d9%86%d8%af%d8%a7%d8%b2-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86%d8%b4-%d9%88-%d9%86%da%a9%d8%a7%d8%aa-%d9%85%d9%87%d9%85-%d8%ae%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1%db%8c