2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خواهر من ۳۶ سالش بود دانشگاه ازاد قبول شد .بخدا اونقدر سخت گیر بودن موقع امتحانات میومد خونه مامانم درس میخوند که بهش برسن و بچه شو نگه دارن.هر ترم هم با معدل الف قبول میشد ترم بعد ۵۰۰ تومن بخاطرش از شهریه اش تخفیف میگرفت.ارشد میخوند ارشدشو با معدل ۱۹ قبول شد.

یه دختر ۷ ساله هم داشت.

هر جا تاپیک لاغری بود منم تگ کنین لطفا.ممنون میشم .
میدونی چطور بود نتیجه ش؟ خبر داری ازشون

نه کانالش رو پاک کرد ولی خیلی با اراده بود .....

در عوض یه خانوم رو میشناسم که دقیقا ده سال پشت کنکور موند و سال آخر پدرشون فوت کردن و ایشون با اون روحیه دندون پزشکی آوردن الان دانشجو هستن

به یاد شهدا صلوات.😇میشه برای حاجتم دعا کنی؟منم برای حاجتت دعا میکنم 🙂💞Take me home where i belong 💔
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792