2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

صفات کوتاه فقط خوده کلمه است و چیز اضافه از نداره مثلtallیعنی بلند اما صفات بلند همین کلمه ست فقط یهerبهش اضافه میشه.معنیش میشه بلندتر.متوجه شدی

از بی کسی اینجا پناه آورده ام......کاربر خاموش بودم سه سال دیگه تصمیم گرفتم عضو بشم....
من به شاگردان اینجوری باد دادم 

بیینید برای صفت تفضیلی وعالی نوشته بود اگ صفت کوتاه باشه فرنولش فلانه اگ صفت بلند باشه فلان

صفت کوتاه مثال زده بود ی بخشی مثل  young

و دو بخشی ک اخرش ب y ختم بشه مثل happy


صفات بلند هم گفته بود مثل expensive

آره دیگه همون ، تک سیلابی صفت کوتاهه چن سیلابیا هم صفت بلند هستن یه چیزی تو مایه های بخش بخش کردنه ت ...

یکم بیشتر میگین برای تشخیص دادنشون دقیقا چیکار باید کرد

یکم بیشتر میگین برای تشخیص دادنشون دقیقا چیکار باید کرد

همین بخش بخش کن مثلا young یه بخشه صفتایی که یه بخشن با فرمولی که تو جزوه و کتابه تفضیلی یا عالی میشن

happy دوبخشه hap , py و expensive چن بخشه ex, pen, sive

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز