2821
2789
عنوان

میوه

| مشاهده متن کامل بحث + 616 بازدید | 25 پست

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

میتونی بذاریشون تو یه نایلون و یه سیب کاملا رسیده هم بزاری بینشون در نایلون رو هم ببند و بذار یه گوشه بعد از چند روز میرسن. البته مرتب سر بزن بهشون بیش از حد بمونن له میشن و کپک میزنن. 

برای عبور از ترسهایت با آنها مواجه شو  
میگن قاطی کیوی یدونه سیب بزاری ، زود میرسن شما هم قاطی شلیل ها ی سیب بزار ببین میرسن یا ن😂

خودشونم کلی سیب نارس بینشونه

کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓  هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی   نه اندوه   و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
شاید باورتون نشه ولی نمیدونستم شلیل انجیری هم وجود داره😐

😀😀😀

کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓  هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی   نه اندوه   و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
گوجه فرنگی و سیب من شنیدم باعث رسیدن میوه ها میشه.

عه میزارم لا ب لاشون

کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓  هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی   نه اندوه   و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
منظورشون هلو انجیریه احتمالا😅

نه فرق دارن باهم 

کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓  هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی   نه اندوه   و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
من عاشق کال هستم گاز بزنم خرچ خوروچ کنه زیر دندونم  میرسن دوست ندارم😋😋😋 شوهرم میوه فروشه ه ...

اینا دیگه خیلیی کالن

کالری شماری وزن شروع۷۹.۸۵۰ تاریخ ۲۵آبان۱۴۰۱ هدف اول۷۵🔓  هدف دوم ۷۲🔐هدف سوم ۷۰🔒هدف چهارم ۶۵🔒نه تو می مانی   نه اندوه   و نه هیچ یک از مردم این آبادی...
2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 9 ساعت پیش
2791
2779
2792