یکی از دوستام خیلی اذیتم میکرده تو دوران مدرسه الان پیام داده میدونم خودشه شماره همشون رو بلاک کردم کسی شمارمونداشت حالا ذهنم درگیر شده جوابش بدم یانه اصلا دلم نمیخواد پیامش رو سین بزنم بنظرتون کارم درسته ؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.