کرونا گرفتم پسرم پیشم نبود بعد هجده روز برگشت پیشم شیرمو نخورد الان شیرم داره خشک میشه شیردوش میزنم ولی هر روز کمتر میشه الان شده یه قاشق چایخوری خیلی ناراحتم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.