2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بسم الله الرحمن الرحیم به حق بسم الله الرحمن الرحیم

نیت چهل روز. روز اول ۱۰۰تا 

هر روز ۱۰۰ تا اضافه میشه 

هر موقع خواستی بگو برات حمد،  توحید یا آیت الکرسی بخونم💚❤   اینم لینک تاپیک حاجت روایی من https://www.ninisite.com/discussion/topic/6987406/%d8%aa%d8%a7%d9%be%db%8c%da%a9-%d8%ad%d8%a7%d8%ac%d8%aa-%d8%b1%d9%88%d8%a7%db%8c%db%8c

دو تا نذر هست كه اكثرا به خواسته خدا حاجت ميگيرن يكي اين كه تا هفت چهارشنبه خفت يس به نيت آقاي نخودكي بخوني يعني مثلا از فردا شروع كن هر چهارشنبه يك جا ياددسن كن كه حتما يه دونه يس بخوني و يك دونه هم نگه دار بعد از حاجت روايي و ختم ١٤٠٠٠ يا جواد الائمه ادركني بگو تا ١٠ روز روزي ١٤٠٠ مرتبه صدقه هم قبل شروع ختم بده

جمله ای که همیشه با خودم تکرار میکنم آروم باش هیچ حاله بدی موندگار نیست تو خدا رو داری / بخاطر شرایط بد روحیم در عرض یک سال ۲۰ کیلو اضافه وزن پیدا کردم  به امیده روزی که بتونم پولمو پس بگیرم و اضافه وزن نداشته باشم 
2824
2823

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

جهیزیه

malakehhh | 10 ساعت پیش
2791
2779
2792