2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱ ماه برای من

آخه به من گفتن دو ماه بعد

یعنی مهر بعد من دانشجو یه شهر دیگم اگه حضوری شه نمیتونم

بهشون گفتم چرا از اول نگفتید گفتن اینو همه میدونن که دو ماه فاصلست بینش با تمسخر

نمیشه جایی شکایت کنم بهشون؟

چون احتمالا مدت یکسالم تموم شه و نتونم برم کلاسو

یه هفته

آخه به من گفتن دو ماه بعد

یعنی مهر بعد من دانشجو یه شهر دیگم اگه حضوری شه نمیتونم

بهشون گفتم چرا از اول نگفتید گفتن اینو همه میدونن که دو ماه فاصلست بینش با تمسخر

نمیشه جایی شکایت کنم بهشون؟

چون احتمالا مدت یکسالم تموم شه و نتونم برم کلاسو

آخه به من گفتن دو ماه بعد یعنی مهر بعد من دانشجو یه شهر دیگم اگه حضوری شه نمیتونم بهشون گفتم چرا ا ...

نمیدونم والا چی بگم اطلاعی ندارم 

ولی ۲ ماه خیلیهههه  

منطقی باهاشون حرف بزن 

برا من ۱ ماه

آخه به من گفتن دو ماه بعد

یعنی مهر بعد من دانشجو یه شهر دیگم اگه حضوری شه نمیتونم

بهشون گفتم چرا از اول نگفتید گفتن اینو همه میدونن که دو ماه فاصلست بینش با تمسخر

نمیشه جایی شکایت کنم بهشون؟

چون احتمالا مدت یکسالم تموم شه و نتونم برم کلاسو

دوستم یه هفته

آخه به من گفتن دو ماه بعد

یعنی مهر بعد من دانشجو یه شهر دیگم اگه حضوری شه نمیتونم

بهشون گفتم چرا از اول نگفتید گفتن اینو همه میدونن که دو ماه فاصلست بینش با تمسخر

نمیشه جایی شکایت کنم بهشون؟

چون احتمالا مدت یکسالم تموم شه و نتونم برم کلاسو

آخه به من گفتن دو ماه بعد یعنی مهر بعد من دانشجو یه شهر دیگم اگه حضوری شه نمیتونم بهشون گفتم چرا ا ...

عزیزم احتمالا شماره مربیتو بهت داده نه؟



زنگ بزن بهش بگو جاتو با یکی دیگه از هنرجوهاش عوض کنه دست خود مربی هستش 

آخه به من گفتن دو ماه بعد یعنی مهر بعد من دانشجو یه شهر دیگم اگه حضوری شه نمیتونم بهشون گفتم چرا ا ...

فک نکنم . من خودم گفتم دانشجوام و منو تو لیست زودتر قرار بدن . بنده خدا ها بعد یه هفته بهم زنگ زدن و پشت سر هم ۶ جلسه رفتم و بعدش کرونا گرفتم یه ماه تاخیر افتاد و بقیشو رفتم بعدش 

نمیدونم والا چی بگم اطلاعی ندارم  ولی ۲ ماه خیلیهههه   منطقی باهاشون حرف بزن

بهشون گفتم گفتن به ما ربطی نداره

موقع ثبت نام فقط گفتن پول بدید توضیحم ندادن زیاد هر چیم بپرسیم تند جواب میدن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792