2821
2789
عنوان

میشه بیاین

34 بازدید | 2 پست

حال دلم خیلی ابریه

دلم خیلی گرفته

هرچی تلاش میکنم خودم حالمو خوب کنم و مثبت باشم باز کم میارم

دلم همش تنگ میشه برا کسی که هیچوقت نداشتمش و ندارمش

ی جمله میگین آروم بشم ؟

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2823
2791
2779
2792