2777
2789
عنوان

کرونا

64 بازدید | 5 پست

سلام..من کرونا گرفتم و همه قسمت های سختش رو گذروندم امروز نهمین روز هست که تو قرنطینه هستم  یه مشکل بزرگی که دارم از همه جا و همه چیز و همه خوراکی ها واسم بوی خیلی بد و زننده میاد بو اینقدر شدید هست که غیر قابل تحمل هست همه غذاها همان بو رو میدند و تلخ هستند ..از غذاخوردن افتادم دلم ضعف میره ولی این بو نمیزاره چیزی بخورم کسی راه حلش رو بلده؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792