فرض کنید همه چیز تو زندگیتون اوکی باشه و بهترین حال رو داشته باشید بعد یهو طی ی فاجعه مثل زلزله و...همه چیتون رو از دست بدید بعدش چیکار میکنین؟!حال روحی روانیتون رو میتونید حفظ کنید؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.