2777
2789
عنوان

دخترم

| مشاهده متن کامل بحث + 1499 بازدید | 73 پست

راستش نمیدونم این راهکارهایی که میدم کارساز هست یانه،ولی باید این افکار منفیش خالی شه چون تو دوره نوجوانیه،با هم هر روز پیاده روی برین.و یه ورزش ثبت نامش کن که خشمی رو که داره اونجا تخلیه شه

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

راستش نمیدونم این راهکارهایی که میدم کارساز هست یانه،ولی باید این افکار منفیش خالی شه چون تو دوره نو ...

فوتبال میره مقام داره یه سری رف اردو تیم ملی 

ولی با هیچی کینه ش رفع نمیشه 

واقعا ؟ شاید خیلی از لحاظ روحی حالش بده  باهاش دوست شو حرفاش پیشت بزنه

آره شانس آودیم آشنا بود 

نمیشه بهش نزدیک بشی خیلی مغروره 

من از ۷ ۸ سالگی ندیدم جلو من گریه کنه

آره شانس آودیم آشنا بود  نمیشه بهش نزدیک بشی خیلی مغروره  من از ۷ ۸ سالگی ندیدم جلو من گ ...

خیلی احساسیه پس 

باز خوبه من بی احساس تر از این حرفا بودم

اصولا چیزی ب چپم نیست 

عضو گروه رز سبز -وزن اولیه 60-وزن هدف 55

شما راه کار بدید  پیشنهاد مشاور بهزیست که معلوم نیست از کجا اومده 

مشاوری که خودم میرم میگه بهش نزدیک شو ولی نمیشه وقتی حتی شما مو نهارم با ما نمیخوره چجوری بهش نزدیک بشم معمولن خونه نیست یا پارکه یا فوتبال وزبان

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

تحصیل در هند

nazgolkamr | 11 دقیقه پیش

بله دیگه چشه

بزودی | 12 دقیقه پیش
2791
2779
2792