برگ سنا برای لاغری معمولا به دلیل ملین بودن، توسط افراد به یکدیگر توصیه میشود. در بسیاری از افرادی که با اضافه وزن مواجه هستند، فعالیت کم و پرخوری که در پی آن یبوست ایجاد میشود زمینه بالا رفتن وزن فراهم خواهد شد. برای رفع یبوست گزینهای که معمولا پیشنهاد میشود برگ سنا است؛
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.