2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

تجربی یا انسانی؟

مختص تجربیاست که بتونم کمکشون کنم ولی اگه انسانی هستین تشریف بیارین نهایتش به شور و شوق بچه ها شما هم میخونین,البته الان گروه رو باز کردم ایشالا زیاد میشیم

2790
2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز