جای خواب یا تشک برای کمر درد و دیسک سفت باشه خوبه ؟؟؟ ما تشکمون بد بود گود داشت فعلا تا تشک نو بگیریم رو زمین میخوابم کمر درد دارم و دکتر احتمال دیسک خفیف داده ... زمین خوبه بخوابم یا نه ؟؟؟ تشک سفت بگیرم واسه کمرم ؟؟؟ خوبه ؟؟؟ کسی مشابه منه ؟؟ بگه چه تشکی و چه برندی خریده کمردردش خوب شده ؟؟