2777
2789
منم عمومی خیلی خوب زدم و زیست همرو زدم  امیدت ب خدا باشه چرا نشه عزیز دلم امسال بخاطر کرونا خی ...

خوشبحالتون🖤موفق باشین

اکانت منو یه خانوم دیگه باهم جابه جا شد!لطفا آقایون سایت درخواست ندن🎀

خواهر من امسال سال سومش بود بازم میگفت خیلی سطح سوالا بالا بود ....خیلی نگرانشم😔😔😔پارسال سرکنکور ...

اصلا یکی از دلایل اینکه بچه ها قبول نمیشن همین استرس

من رفتم کنکور دادم فقط به عشق کیک و آب میوه رفتم🚶😁

کولیییی هم خوراکی بردم و خوردم🚶

همه نگام میکردن🤣🤣

چقدر سختـ استـ همرنگـ جماعتـ⁦👥ــ شدنـ ، وقتی کهـ جماعتـ خودش از هزار رنگ است ...                                                                  حلال تون نمی کنم اگه توی تاپیکای عکس و دعوا تکم نکنید😁😌🥺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز