2777
2789
عنوان

چرا

70 بازدید | 9 پست

دو هفتس خونه و زندگیم کثیفه ولی حس جمع و جور کردن ندارم همش بی حالم و یا خوابم یا دراز میکشم‌ و گوشی دستمه شوهرم صداش دراومده از وضعیت خونه ولی من بازم جمع نکردم واقعا احساس شل و ولی و سستی دارم چکار کنم 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

دوهفته؟!

با همین فرمون برو جلو😐تا همه زندگیت  کپک وکرم برداره ؟!‌😑😑



ببخشید عزیزم اینو گفتم,واقعیت همینه دو هفته نظافت نکنی یعنی کلا خونه ترکیده ، یه فکری بردار کم کم شروع کن تمیز کردن ،کم خونی یا کمبود ویتامین دی و ای نداری؟؟؟یه مقدار قرص تقویتی وغذاهای مغذی بخور احتمالا آهن و ویتامین بدنت کمه 


ممنونم

شوخی کردم ولی من خودم صب بیدار میشم بی حسم سرم گیج میره انگار زدنم احساس خستگی میکنم خودم احتمال میدم کم خونی داشته باشم. شوهرمم خونه نیست از صب تا شب وای میستم باهم غذا بخوریم صبحانه هم نمی‌خورم تنهایی نمیتونم میگم شاید بدنم ضعیف شده ولی چکاب میخوام بدم. ولی دیگه همه کارامو میکنم هروز خونه تمیز میکنم بیکارم تنهام دبگه نمیزارم کثیف شه فقط صب از خواب بیدار میشم کسلم

اتل متل توتوله گاو حسن چطوره😌
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792