2777
2789
عنوان

مزاج شناسی

100 بازدید | 2 پست

❇️مزاج چیست؟

مزاج همان طبع است. گرمی، سردی، تری و خشکی را مزاج گویند. در طب سنتی انسان ها یا دارای مزاج معتدل هستند یا مزاج نامعتدل.


💎مزاج معتدل👇

کیفیت بدن و اندامی ست که در آن عناصر درهم آمیخته از لحاظ کیفی و کمی با سهم متناسبی قرار دارند که مزاج نیازمند آن است. علائم فرد معتدل مزاج را می توان اعتدال در گرمی و سردی، خشکی و تری، نرمی و سختی، سفیدی و سرخی، فربه ای و لاغری با کمی گرایش به فربه ای دانست.

💢بطور کلی اشخاص صاحبان مزاج معتدل سراسر وجودشان در اعتدال است.


💎مزاج نامعتدل👇

مزاجی که به یکی از ارکان گرایش بیشتری داشته باشد.


الف) مزاج نامعتدل مفرد

– گرم

– سرد

– خشک

– تر

ب) مزاج نامعتدل مرکب

– گرم و خشک (صفرا)

– گرم و تر (دم)

– سرد و تر (بلغم)

– سرد و خشک (سودا)

زندگی ام،انتخاب هایم،اشتباهاتم،درس هایم،هیچکدام به تو مربوط نیست!،،،،،کاربرقدیمی ام باکاربری جدیداومدم😊

❇️دسته بندی مزاج ها


💎مزاج اصلی (جبلی یا سرشتی)

همان مزاجی ست که خداوند بر اساس تدبیر خود در افراد تقدیر می کند.


💎مزاج عارضی

مزاج اصلی تحت تاثیر عوامل مختلف ماند، طول عمر، جنسیت، آب و هوا، طعام و … دچار تغییرات جزیی یا کلی می شود. به مزاج جدید، مزاج عارضی گویند.

زندگی ام،انتخاب هایم،اشتباهاتم،درس هایم،هیچکدام به تو مربوط نیست!،،،،،کاربرقدیمی ام باکاربری جدیداومدم😊

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۲۳] مزاج: ❇️ لمس👇

شخص معتدل مزاج، در لمس پوست فرد🍃

✌️اگر گرما احساس کنید، گرم مزاج است.

✌️اگر سرما احساس کنید، سرد مزاج است.

✌️اگر در لمس، نرم تر از حد طبیعی باشد، دلالت بر رطوبت مزاج است.

✌️اگر در لمس، سفت تر از حد طبیعی باشد، دلالت بر خشکی مزاج است.

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۲۴] مزاج: ❇️رنگ پوست👇

✓سفیدی: نشانه سردی و تری مزاج است.

✓قرمزی: نشانه از گرمی و تری مزاج است.

✓زردی: رنگ زردی مایل به سرخی دلالت بر گرمی و خشکی مزاج (صفرا) دارد.

✓بادنجانی: نشانه سردی و خشکی (سودا) است.

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۲۵] مزاج: ❇️چاقی و لاغری

چاقی دو گونه است:

✌️اگر در بدن گوشت زیاد باشد نشانه گرمی و تری است

✌️اگر چربی زیاد باشد نشانه سردی و تری ست.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

لاغری نیز دو گونه است:

✌️اگر در اثر کمی گوشت باشد نشانه سرد و خشک است

✌️اگر در اثر کمی چربی باشد دلالت بر گرم و خشک ست.

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۲۶] مزاج: ❇️معاینه مو👇

✔️سرعت رشد مو اگر زیاد باشد نشانه گرمی مزاج است (اگر خیلی زیاد باشد نشانه گرمی و خشکی مزاج است)

✔️اگر کم باشد نشانه سردی مزاج است.

🍃پرمویی دلیل بر گرمی و کم مویی دلیل بر سردی مزاج است.

گرمی باعث ضخامت مو، خشکی باعث تجعد و تری باعث نرمی و نازکی مو می شود.


✓موی سیاه دلیل بر گرمی مزاج است.

✓موی سرخ مایل به زرد دلیل بر سردی مزاج است.

✓موی طلایی و سرخ دلیل بر اعتدال مزاج است.

✓موی سپید یا روشن دلیل بر رطوبت و سردی است.

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۲۷] مزاج: ❇️سرعت انفعال اعضا

اگر عضوی در برخورد با گرما، سرما، خشکی و رطوبت زود اثر بپذیرد، دلیل غلبه آن مزاج است.

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۲۷] مزاج: ❇️شکل اعضا

✌️از نشانه های گرمی؛

✓ قفسه ی سینه پهن و بزرگ

✓اندام ها و عظلات بزرگ

✓عروق برجسته و نبض قوی است.

🍃 خلاف این موارد نشانه سردی است.


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~


✌️از نشانه های خشکی؛

✓چهره لاغر

✓پوست به استخوان چسبیده

✓مفاصل قابل مشاهده و برجسته

✓واضح بودن غضروف های حنجره و بینی است. 🍃خلاف این ها نشانه تری ست.

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۲۸] مزاج: ❇️دفع فضولات

فضولات بدن شامل ادرار، مدفوع، عرق، مو، ناخن، خون، حیض، مایع منی و … است.

✓اگر این ها دارای بوی تند باشند نشانه گرمی مزاج است.

✓بی رنگ بودن یا کم بودن فضولات و عدم رایحه آن نشانه سردی مزاج است.

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۲۹] مزاج: ❇️خواب و بیداری

اعتدال در خواب و بیداری، نشانه اعتدال مزاج و نمایانگر مزاج خوب مغز است.

✓خواب بیش از حد نشانه تری و سردی مزاج است.

✓خواب کمتر از حد نشانه خشکی و گرمی مزاج است (بویژه نشانه خشکی و گرمی مزاج مغز است).

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۳۰] مزاج: ❇️افعال

✓سرعت رویش و رشد دندان

✓سرعت در سخن گفتن و پیوستگی گفتار

✓سرعت حرکت

✓سرعت در باز و بسته کردن پلک ها و …


∆اگر سریع تر از حد طبیعی خود باشد نشانه گرمی مزاج است.

∆اگر کند تر از حد طبیعی باشد نشانه سردی مزاج است.

[۶/۳۰،‏ ۱۶:۳۱] مزاج: ❇️کارها و رفتارهای نفسانی

قوت، سرعت و کثرت افعال نشانه گرمی است. مثلا گرم مزاج ها پر حرف اند و با سرعت صحبت می کنند. در حالی که سرد مزاج ها آهسته و آرام صحبت می کنند و کم حرف اند. قدرت یادگیری در گرم مزاج ها بهتر است. خشکی باعث ثبات رای و رطوبت موجب انعطاف پذیری ست. سردی مایه ترس و گرمی مایه شجاعت است.🍃

زندگی ام،انتخاب هایم،اشتباهاتم،درس هایم،هیچکدام به تو مربوط نیست!،،،،،کاربرقدیمی ام باکاربری جدیداومدم😊

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز