2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کوزگون اصلا صحنه نداشت من زبان اصلی دیدم ولی خیلی جذاب بود

دیدی خدا عشقمونو تکثیر کرد. 🥰😍                                                  امضا قبلی 👈خدایا عشق من و محمد و با دادن یه فرزند صالح تکثیر کن 🥺🙏 ۵آذر (شهادت اول حضرت زهرا) بی بی چک مثبت شد ۲۵(شهادت دوم حضرت زهرا)  آذر قلب و دیدم 😍 دوم اسفند جنسیت دختر مامان مشخص شد🤩💌  ۲۸ تیر ۴۰۳ دخترم اومد تو بغلم خدایا شکرت 🥹🥹🥹

الان یه سریال جدید شروع شده فعلا ۲ قسمتش اومده (عشق منطق انتقام)بمبههه من خیلی خوشم اومده ولی تو اون ...

عه قشنگه سریاله؟من هی میخام دان کنم ببینمش هی میگم نه بهش نمیادقشنگ باشه

آبجیای مهربونم میشه واسه سلامتی بچهام صلوات بفرستین😚🙏💚
الان یه سریال جدید شروع شده فعلا ۲ قسمتش اومده (عشق منطق انتقام)بمبههه من خیلی خوشم اومده ولی تو اون ...


اتفاقا اونو میخام تنها ببینم😁😁

بورجو و ملیسا توش بازی میکنن آره؟

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بی بی چک

311darya | 7 ثانیه پیش

فرش میخام بخرم

fatitoon | 25 ثانیه پیش

ناشناس💓

verdigris | 26 ثانیه پیش
2791
2779
2792