2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اخه هنوز نشدم بخوام یک هفته بخورم معدم میپوکه که 

من از يه هفته قبل كمردرد و پادرد و دل دردم شروع ميشه

ولي انقدر شديد نيست كه بخوام مسكن بخورم

توي چايي زنجبيل و دارچين ميريزم ميخورم خوب ميشم

ولي روز پريود ديگه دردم خيلي شديده بايد مسكن بخورم

ميشه ماهي يه قرص يا دوتا معدمم نميپوكه

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز