2777
2789
این نیز بگذرد  سخت و چون مرگ بگذرد ولی بگذرد  زندگیه دیگه کثیف و سخت و حال بهم زن &nbs ...

من همیشه به خودم گفتم عب نداره درست میشه تحمل کن تموم میشه ولی تموم نمیشه همیشه هست همیشه کنارمه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من همیشه به خودم گفتم عب نداره درست میشه تحمل کن تموم میشه ولی تموم نمیشه همیشه هست همیشه کنارمه

میدونی،یجایی خودت به معنای واقعی کلمه خسته میشی 

انقدری که جرئتشو پیدا میکنی محکم بخوابونی دم گوش سرنوشت و این چرت و پرتا و داد بزنی :من بریدم!-!! بسسسههه


برات آرزوی اون لحظه ی تموم شدنشو دارم.

آره طول میکشه.آره در حد سگ درد داره ولی تموم میشه.چون رسمشه.باید تموم شه

ما عشقی رو قبول میکنیم که فکر میکنیم لیاقتشو داریم-the perks of being a wallflower
میدونی،یجایی خودت به معنای واقعی کلمه خسته میشی  انقدری که جرئتشو پیدا میکنی محکم بخوابونی دم ...

تک تک چیزایی که میگیا حس کردم ولی دوباره نه دیگه نمیتونم دوباره نمیتونم اگه باز زمین بخورم بخدا نمیتونم دیگه پاشم

صددرصد..ضعف ایمان داری..وگرنه میبینه میشنوه کمکت میکنه و هیچوقت تنهات نمیزاره 

میدونی میدونم نمیبینه..ولی فقط تنها چیزی که ازش میخوام اینه که دوباره تنهام نزاره چون دوباره نمیتونم اون روزارو تحمل کنم

شکست قوی ترت میکنه فردا محکم تر بلند میشی😍❤طاقت بیار تا تموم   بشه بعد از هر طوفان یه ارامشه

اره ولی اگه دوباره شکست زمینت بزنه چی؟!؟ ادم چند بار مگه میتونه بشکنه و بلند شه چقد مگه میتونه تحمل کنه؟!؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز