کدوم شیره برای بین ورزش نوشیدن خوبه ؟

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 452

شیره انگور و شیره خرما رو ترکیب کن با آب بخور یا شربت عسل بخور اگه سه شیره پیدا کردی با آب شربت کن بخور

اینجا یطوری دروغ میگن از صدتا حرف راست بهتر🤘🏼بعد که مچشون رو میگیری با ده تا کاربری که دارن چنان بهت حمله میکنن که کل سایت هم نمیتونن با انواع سلاح های گرم و سرد حریفشون بشن..، 😏

1400/04/08

|

22:58

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 452

شیره؟

شیره خرما انگور

اینجا یطوری دروغ میگن از صدتا حرف راست بهتر🤘🏼بعد که مچشون رو میگیری با ده تا کاربری که دارن چنان بهت حمله میکنن که کل سایت هم نمیتونن با انواع سلاح های گرم و سرد حریفشون بشن..، 😏

1400/04/08

|

22:59

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 232

شیره؟

آره مثلا شیره انگور

1400/04/08

|

22:59

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 232

شیره انگور و شیره خرما رو ترکیب کن با آب بخور یا شربت عسل بخور اگه سه شیره پیدا کردی با آب شربت کن ب ...

بعد چاق کننده نیستن ؟

آخه وزنم زیاده نمی‌خوام چاق تر بشم

می‌خوام لاغر هم بکنم

1400/04/08

|

23:00

پاستیل99

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 4201

چرا چاق کندس بیشتر خون سازه برا کم خونی خوبه اگ کم خونی داری چهار شیره بخور

حسین آرام جانم حسین روح روانم❤

1400/04/08

|

23:01

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 452

بعد چاق کننده نیستن ؟ آخه وزنم زیاده نمی‌خوام چاق تر بشم می‌خوام لاغر هم بکنم

نه جلو ضعغت رو میگیره یک لیوان کافی هست

اینجا یطوری دروغ میگن از صدتا حرف راست بهتر🤘🏼بعد که مچشون رو میگیری با ده تا کاربری که دارن چنان بهت حمله میکنن که کل سایت هم نمیتونن با انواع سلاح های گرم و سرد حریفشون بشن..، 😏

1400/04/08

|

23:02

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 232

چرا چاق کندس بیشتر خون سازه برا کم خونی خوبه اگ کم خونی داری چهار شیره بخور

کم خونی زیاد ندارم

چیزی هست که چاق کننده نباشه ؟

برای خوردن بین ورزش

1400/04/08

|

23:03

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 232

نه جلو ضعغت رو میگیره یک لیوان کافی هست

باشه مرسی ♥️✨

پس کم میخورم

1400/04/08

|

23:04

عضویت: 1400/02/26

تعداد پست: 452

باشه مرسی ♥️✨ پس کم میخورم

🤘🏻🌹💖

اینجا یطوری دروغ میگن از صدتا حرف راست بهتر🤘🏼بعد که مچشون رو میگیری با ده تا کاربری که دارن چنان بهت حمله میکنن که کل سایت هم نمیتونن با انواع سلاح های گرم و سرد حریفشون بشن..، 😏

1400/04/08

|

23:05

پاستیل99

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 4201

کم خونی زیاد ندارم چیزی هست که چاق کننده نباشه ؟ برای خوردن بین ورزش

بین ورزش هر چی میخوری جذب میشه میوه بخور بنظرم خیلی خوبه

حسین آرام جانم حسین روح روانم❤

1400/04/08

|

23:05

مدیر استارتر

عضویت: 1400/03/31

تعداد پست: 232

بین ورزش هر چی میخوری جذب میشه میوه بخور بنظرم خیلی خوبه

آخه تو باشگاهم

میخواستم نوشیدنی باشه

ولی اکثر چیز ها میکسر میخواد که ما نداریم

1400/04/08

|

23:06

معمای_قلب_من_۱

عضویت: 1398/05/16

تعداد پست: 7088

آره مثلا شیره انگور

خب اینا ک کالری بالا داره بدتر چاق میشی

1400/04/08

|

23:07

پاستیل99

عضویت: 1399/03/24

تعداد پست: 4201

آخه تو باشگاهم میخواستم نوشیدنی باشه ولی اکثر چیز ها میکسر میخواد که ما نداریم

نوشیدنی خو آب طالبی شاید خوب باشه البته اونم قند داره آب انارم خوبه ها از مربیت ی سوال کن

حسین آرام جانم حسین روح روانم❤

1400/04/08

|

23:09