راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دارم سعی میکنم بیخیال بشم. کاش پریود میشدم سر وقت. این عذابم میده که عقب بیفته ولی منفی باشه.. ایندفعه اگه نشع یه مدت استراحت میدم به خودم جلوگیری میکنم مغزم پوکید.. مرسی عشقم وقت گذاشتی