2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اهان اونارو خوندم رعایت ها رو 

ماه های اول نمیشه چون جنین جاش سفت نشده ماه های اخر یا شایدم وسط هاش بشه ولی خیلی رعایت و خیلی فرق داره با رابطه های دیگه 

اونم هر کسی نمیتونه داشته باشه باید با دکترش صحبت کنه 

چاره کن درد کسی که از همه ناچار تر است🌱🤍
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز