عزیزم معنویت درمانی کنین انشالله خوب میشین
سحرها یکی دوساعت قبل اذان صبح بیدار شین نماز شب بخونین
تو بین الطوعین هر روز هم با امام زمان حرف بزنید درد دل کنین بروریزی کنین و حتتتتما گریه کنین
گریه بر هر درد بی درمان دواست و برون ریزی هر نوع افسردگی.و اضطرابیه
ب محضی ک شروع کنین معجزه اش رو میبینین
کلا این تایم یکی دو ساعت قبل اذن صبح تا طلوع افتاب رو اگر بیدار باشین و ارتباط مستقیم با خدا بگیرین سلامت روان پیدا میکنید و ارامش فوق العاده
سعی کنین در طول روز همش حس کنین خدا حضور داره و بهش فکر کنین
در کنار اینها روانپزشک خوب هم برین
روانپزشک خوب دو ویژگی داره یکی اینکه حاذقه یکی اینکه حداقل دارو رو میده