سلام.خانوما میخوام پس انداز کنم نمیدونم چطوری شروع کنم.چی بخرم بهترهچیکار کنم ضرر نمیکنم.مستاجرم نیاز دارم پس انداز کنم.ماهی 500 تومنو میتونم جمع کنم.طلا بخرم خوبه!؟ضرر نمیکنم یا تو قلک یا بانکجما کنم؟شما چجوری پط انداز میکنید
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.