بازی حلقه ها

هستی2525

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/19

تعداد پست: 4088

مامانا بچه هاتون کی تونستن حلقه ها رو مرتب بچینن؟

1400/04/06

23:44

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mary_nb

عضویت: 1400/01/21

تعداد پست: 3631

یادم نیست خداییش

حساس نشو خودش یاد میگیره

اگر بدانید که مردم به یک سردرد معمولی خود هزاران بار بیشتر اهمیت می‌دهند تا خبر مرگ من و شما، دیگر نگران نخواهید شد که درباره شما چه فکری می‌کنند...

1400/04/06

23:52

1 نفر لایک کرده اند ...

هستی2525

مدیر استارتر

عضویت: 1400/01/19

تعداد پست: 4088

یادم نیست خداییش حساس نشو خودش یاد میگیره

اتفاقا امروز چید خیلی خوشحال شدم

1400/04/06

23:56

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی