صافي صورت

a10aten

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 8143

واسه اينكه صورتتون صاف و صوف شه واسه ارايش😂

چيكار ميكنيد؟ مثلا قبل كرم ارايشي بزنيد

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

1400/04/06

01:36

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

فلفلکیم

عضویت: 1398/12/19

تعداد پست: 3495

شستشو با ژل شستشو.آبرسان.مرطوب کننده.پرایمر

خدایا شکرت 🌸

1400/04/06

01:37

2 نفر لایک کرده اند ...

a10aten

مدیر استارتر

عضویت: 1399/03/02

تعداد پست: 8143

شستشو با ژل شستشو.آبرسان.مرطوب کننده.پرایمر

ممنون عزيزم گل

به دستان خدا خيره شدم معجزه كرد/ لطفا براي سلامتي من صلوات بفرستيد تشكر

1400/04/06

01:38

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید