2777
2789
عنوان

مشکل عکس پرسنلی

169 بازدید | 2 پست

دوستان من خیلی سختگیرم برا عکس ... عکس پرسنلی هم لازم دارم ... امروز رفتم گرفتم اونقدددر بد شد که نگید ... فردا میخوام برم مجدد بگیرم ... من مقنعه ام گشاده همیشه و اصلا تنگ بهم نمیاد بعد برداشته سنجاق زده بهش تنگ شده اونقدر بد شده که نگید ... اینقدر صبح زمان گذاشتم اماده شدم خیلی هم خوشگل بودم ولی دو تا عکس خیلی بد شد اخر کارش واقعا کارش صفر بود ... حالا فردا چطور بگیرم که هم حجاب باشه هم تنگ نباشه مقنعه ام ؟ 

مشکلت همینه که دنبال عکس پرسنلی خوشگلی

عکس پرسنلی خوشگل نمیشه، بیخیال

فقط عکسی بگیر که شرایط لازم رو رعایت کنه بتونی تو کار اداریت ازش استفاده کنی

عکس اینستا که نمی گیری 

I would rather have questions that can't be answered than answers that can't be questioned!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز