2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شما خودتم گرفتی؟

نه خداروشکر سریع متوجه شدم و زود شرشون رو کندم وگرنه موهای خودمم پر میشد

احترام گذاشتیم، فکر کردن نمی فهمیم...توجه کردیم، خیال کردن گدای محبتیم...وای به حال این مردم...نه محبت سرشان می شود نه توجه‌..کنار این مردم شاد نمی شوی..فقط تنهایی را بیشتر حس میکنی...
سس مایونز شستشوش خیلی سخته از شر شپش ها خلاص بشم از شر چربی سرش خلاص نمیشم

نه مایونز نزن اثر نداره چون سرکه تو مایونزه بعضیا میگن خوبه همون یزره سرکه بزن ولی اینجوری بزن مثلا دو قاشق سرکه قاطی دوقاشق شامپو کن بزن

😂دستخطم خوب نیست امضا نمیدم🍩
2790
2778
2791
2779
2792