دوستان من ۲۲ سالمه و یه مدته خیلی از نظر روحی خوشحال و سرحال نیستم، مثلا شب ها که میخوابم اصلا دلم نمیخواد صبح بلند شم ، ینی دلم میخواد مثلا چند روز بخوابم و اکثرا در طول روز کلافه و بی حوصله و خستم و اصلا دلم نمیخواد با کسی حتی یه کلام هم حرف بزنم.
خب مثلا یه روزایی فیلم میبینم کتاب میخونم و یا یسری کارای مختلف انجام میدم ولی بازم انگار زمینه ی ذهنم ناراحت و تاریک شده ، چون وقتی حتی خودم رو مشغول به کاری میکنم ، بازم یه حالت ملال اوری دارم و کاملا یه چنین حالتی رو حس میکنم.
به نظرتون چرا ادم اینطور میشه؟؟
کسی هست چنین تجربه ای داشته باشه؟؟
دوستان اگر یه راهکار موثری به نظرتون میرسه حتما کمک کنید.
منم مثل خواهرتون بدونید💚
