2777
2789
عنوان

چاق شدن

48 بازدید | 2 پست

سلام حالتون خوبه😢

بچها توروخدا بیاین راهنمایی کنید چجوری چاق شم؟کیا مشکل لاغری دارن؟یه روشی بگین تاثیر گذار باشه؟!قرص مولتی دیلی خریدم بخورم تاثیر داره؟

ببین عزیزم منم لاغرم فقط با ویتامینا نتیجه بگیر والا با پودر وقرص فایده نداره من زیاد خوردم برگشت پذیره.... قرص مولتی ویتامین ایرانی رو من اثرمیزاره اینو نخوردم ولی مدام باید بخوری تا نتیجه بگیری

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بی بی چک منفی

jjsbs | 38 ثانیه پیش

رشته حقوق

mehran47931 | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز