سه هفته پیش زانوم بعد از ورزش درد گرفت
چون بدون گرم کردن ورزش کردم
گفتم خودش خوب میشه،نرفتم دکتر
خیلی بهتر شده بود،چند روزه دوباره شروع شده دردش
دردش نسبت به اولش خیییلی بهتره ها،ولی خب بازم درد داره
موقع راه رفتن زیاد حسش نمیکنم
بیشتر زمانی که چهارزانو میشینم درد میگیره
حالا نگرانم مینیسک زانوم پاره شده باشه و به عمل نیاز باشه😥
کسی تاحالا اینجوری شده؟؟
خواهش میکنم راهنماییم کنید🥺❤
