2777
2789
عنوان

کمردرد

41 بازدید | 3 پست

لطفا اگ کسی میدونه بگه.من هفته ای۳بار باشگاه میرم الان یهو کمردردم گرفته اضافه وزنم فقط۲ کیلو ینی ممکنه دیسک باشه؟راه میره مهره کمرم صدامیخوره حس میکنم ینی دیسکه؟

شاید فشار اومده ب کمرت یاحرکاتتو بد رفتی

شوهرمن  دیسک داشت دردش میگرفت  تو کشاله ران و باسن و پا چپش. زیاد تو کمرش نبود

من ترجیح میدم افسوس بخورم که چرا اون کار رو انجام دادم تا اینکه افسوس بخورم کاش اون کارو انجام میدادم!

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز