2777
2789
عنوان

باشوهرم قهرم

98 بازدید | 4 پست

۵روز شد امروز اومد به من گفت لباس پوشیدی کجا میخ ای بری بیرون بش گفتم میخوام برم بیرون گفت کجا گفتم بیرون الان تک۲۴ ساعته بیرونی کجایی شبا نمیای گفت سرکار بش گفتم آره سرکار اینو که گفتم مثل وحشسا دوباره شروع کرد به داد وبیداد نمیدونم دلم براش خیلی خیلی تنگ شده چیکارکنم منتظرم زنگ بزنه زنگ نمیزنه 

خب خودت زنگ بزن🧐

عشق های واقعی پیدا نمیشن، ساخته میشن💜...همسرم مکمل ارامش زندگیمه❤️⁩ای آن که دوست دارمَتَ اما ندارمَتَ...جایت همیشه در قلب من درد میکند🌟من دوست دارم بگم ویتامین۳۰ تو بگو ویتامین ( ث یا c) کاری به ویتامینای من نداشته باش 😌

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

حوصلمم😭😭

saraa_a | 5 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز