2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

کجابایدبریم برای مدلینگ

باید بری اودیشن مدلینگ بدی...اندام و چهره و حالت راه رفتن و ژست عکاسی رو فکرکنم ازمون میگیرن کمپانی های خوب رو انتخاب کن اگ استعداد داره بچتون...باید ببینی شرایط هر کمپانی فشن چیه دیگ...من زیاد اطلاعات ندارم.

2790
2823
2791
2779
2792