سلام..نی نی یار اکانتمه.. به خواسته خودم تعلیقش کردین میخواستم با اکانت دومم وارد بشم اما اصلا سایت برام بالا نمیاد لطفا از تعلیقی درم بیارید ممنون میشم..🌼
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.