راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چرا مشاوره رفتیم آروم که هستم ولی خوب اون طور نبوده که بهش منم کتمان میکنه. حتی الان ...
آهان که اینطور آره بعضیا از بچه داری فقط زاییدن و سیر کردنشو بلدن و به وجه های دیگه اش توجه نمیکنن ایشالا که همسرتون درست بشه بچه هاتون گناه دارن ولی شما هم تلاشتو بکن برا خودت پس انداز داشته باش و یه استقلالی داشته باش که اگه یه روزی دیگه تحمل نکردی یه پشتوانه داشته باشی انشالله که به اون روز نرسی