2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

من نچرالم ولی خب یکم سر پایینه می‌خوام یه کوچولو نوک بالا بشه فقط پیدا کردی به کنم بگو 

منم دماغم خیلی مشکل نداره یکم سرش پایینه فعلا اینارو انتخاب کردم که خیلی طبیعی عمل میکنن

دکتر کوروش یزدانفر کرمانشاه

دکتر علیرضا ابیانه

دکتر محبی

ببخشید عزیزم میشه بگید هزینش چقد شد ؟ الان راضی راضی هستی هیچ مشکلی نداری  همونی شد که میخواستی ...

من آبان میشه۲سالگی عملم؛اون موقع ازمن۶گرفتن؛الان۱۰تا۱۲هست.بله کاملا راضی هستم یه دکتری تو تهران گفتن۳۰درصد کجیم میمونه‌‌...الان بیا خط کش بزن برام  

  خدایا همسرمو برام نگه دار  ته همراه پیر بووشم پیری با ته قشنگه♥️♥️♥️♥️♥️
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز