راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چه کار اشتباهی کردین بچه هاتون رو فرستادی خونه مادرتون ، بچه ها ممکن ناقل بدون علامت باشن و اونارو هم مبتلا کنن، بهتر بود همتون خانوادگی تو خونه قرنطینه میشدین
اگر که به برنامه زندگی پس از زندگی علاقه دارین بهتون پیشنهاد میکنم که این مستند صوتی رو هم گوش کنین. https: //shonoud.com/ لینک کپی کنید و فاصله بین نقطه . و / این خط کجه رو حذف کنید تا باز شه
شما ۲۳م یعنی پنج روز پیش تاپیک زدی که کرونا دارم ولی مهمون دارم و شوهرم دعوا کردیم , حالا میگین ده روزه تنهایین امان از ادم دروغگو کم حافظه, خیلی دروغ می گین تاپیک هاتون رو بخونید همه ش متناقض هست.