من حافظم بدجور پر شده بود رفتم مث همیشه ک پوشه Android رو حذف کنم..همیشه اندرویدو میحذفم و هیچی پاک نمیشه..چرا واقعا چرا امروز هرچیییی ک تو واتساپ داشتم پاک شد..چتام ن ها..عکس و فیلم و رسانه های واتساپ ک از قدیما تو گالریم بود..بچها راهی نیس واسه ریکاوری؟؟؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.