خرداد نمیدونم بگم ماه خوبی بود یا بد کسی ک دوسش داشتم سالگرد فوتش تو همین ماه بود و تولد دوتا بچه هامم تو همین ماه بود نه تونستم برا تولد اینا شادی کنم نه تونستم برا فوت عزیزم درست گریه کنم واقعا سخته
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.