اگر دوست دارین که روغن تخصصی برای این کار داشته باشید، می دونم تو تهران یک برند تخصصی ماساژ هست. که البته من برای ماساژ تهیه نکردم برای اینکه پوستم خشک بود بهم معرفی کردند که فوق العاده بود ولی روش نوشته روغن ماساژ. و کسی که بهم معرفی کردند ازش خیلی راضی بود. می تونی یه سری به سایت جانیتا استور بزنی، اگر دوست داشتی خرید کنی.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.