خانوما لطفا راهنماییم کنید زمان پریودیم به ترتیب دی۱۷.بهمن۲۷.اسفند۲۲.فروردین۲۲.اردیبهشت۲۵.خرداد۲۲بوده مشکلی داره به نظرتون؟دوسه بارم قرص ال دی خوردم کیست کوچیک دفع کردم چیکار کنم که کیست نداشته باشمو پریودیم کاملا منظم بشه.اصلا این فاصله پریودی مناسبه یا نه؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.